Yoga entsteht in dem Moment, in dem Du präsent bist - in Deinem Körper, in Deinem Geist, im Hier und Jetzt.
Mit allem, was gerade da ist.
Deine Reise zur liebevollen Verbindung mit Dir durch Yoga
Namasté
So schön, dass Du hier bist!
Darf ich Dich auf Deiner Yogareise begleiten?
Ich bin Sarah, 200h zertifizierte Yogalehrerin, für immer Yogaschülerin und Herzmensch. In meinen Kursen möchte ich Dir einen Raum bieten, in dem Du in liebevolle Verbindung mit Deinem Körper und Deinem Sein gehen darfst. Du darfst Dich spüren, neu erleben und über Dich hinauswachsen oder einfach wieder ganz bei Dir selbst ankommen.
Ob Beginner oder vertiefende Praxis, bei mir
findest Du Raum FÜR DICH.
Ich freue mich auf Dich!
Mein Angebot für Dich
Mein Wunsch: Yoga erlebbar machen!
Mit meinen Yogakursen möchte ich den Zugang zu Yoga für Jederfrau ermöglichen - und damit den Zugang zu Körper, Geist und Achtsamkeit - in einer Welt voller Härte und Funktionieren, in der wir manchmal einfach einen Raum brauchen, in dem wir sein dürfen, wer wir immer waren.
Durch mein Yogaangebot für Frauen schaffe ich einen Raum, in dem wir uns in allen
Facetten unserer Weiblichkeit und Weichheit begegnen und dadurch wieder bei uns ankommen.
Ich denke, uns Frauen umtreiben alle irgendwie ähnliche Themen - Zyklus, Familie, Beziehung,
Hormone, Work-Life-Balance, unterschiedliche Lebensphasen. Und doch sind wir alle individuell.
Yoga ist so individuell wie Du - lass uns gemeinsam herausfinden, was Du brauchst.
Let's make yoga.luv!
Frauen Beginnerkurs "Care & Connect"
In diesem Kurs geht es um sanfte Bewegung, um Atmung, um Ruhe und darum, wieder ein Gespür für Deinen Körper zu bekommen.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem wir uns in allen Facetten unserer Weiblichkeit und Weichheit begegnen und dadurch wieder bei uns ankommen dürfen.
Yoga Body Work
Yoga Body Work ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, achtsamer Berührung und Bewegung verbindet. Body Work hilft dem Körper, loszulassen. Deine Muskeln werden lockerer, dein Atem ruhiger und Dein ganzer Körper fühlt sich leichter und entspannter an.
Das Angebot startet bald!
Yoga 1:1
Du möchtest einen Raum nur für Dich? In Yoga 1:1 bin ich nur für Dich da und wir gestalten die Praxis nach dem, was Du gerade brauchst oder Dir wünschst.
Es geht um Deine Bedürfnisse unter Einbezug Deiner aktuellen Themen - welche das sind, entscheidest Du.
Gerne öffne ich den Raum auch für Dich und Deine Freundin/ Freundinnen - sprich mich einfach an :)
Eure Stimmen
Liebe Sarah,
ich wollte Dir einfach sagen, wie beeindruckt ich heute von Dir bin.
Es war für mich ein wirklich schwerer Tag - und trotzdem hast Du es geschafft, mich vollkommen abzuholen. Ich habe mich gesehen, getragen und absolut angekommen gefühlt.
Das ist etwas ganz Besonderes, gerade in Deinen Anfängen als Yogalehrerin. Du machst das wirklich wundervoll. Danke für diesen Raum und Deine wundervolle Art.
Yogaschülerin - nach der Kursteilnahme
Ich finde das so so toll
Bekomme jedes Mal Herzklopfen, wenn ich die Bilder von Dir sehe....
Wahnsinn, wie verrückt das Leben doch ist...ich habe früher nur Sport im Kopf gehabt, Spinning- Kurse gegeben, und nun....erhole mich immer noch vom Dienstsport am Mittwoch und frage mich, wie lange ich das alles noch ertragen, bzw. aushalten kann! ...nungut, ich habe die Erkrankung akzeptiert und dies ist mein neuer Weg, anderen beizustehen ♡
Einen einzigen sportlichen Versuch werde ich noch in meinem Leben starten, dass habe ich mir fest vorgenommen!!!! Und der startet im Februar mit DIR
Yogaschülerin - vor der Kursteilnahme
Schönen guten morgen Sarah, dir zu begegnen hat so gut getan am Samstag, ich feiere dich immer noch.
Vor allem dein neuer Beitrag hier, spricht mir aus der Seele .
Wunderschön zu sehen was die Yogalehrerausbildung mit dir gemacht hat, mir ging es ähnlich.
Freut mich sehr.
Wünsche dir einen schönen Tag
Liebe Grüße
Besucher des Yoga-Festivals von Heal.Feel.Lead 251025
Du möchtest Liebe verschenken?
Beschenke einen Deiner lieben Menschen mit einem Date mit sich selbst mit dem yoga.luv
Gutschein. Let`s spread some yoga.luv!
Yoga-Schnupperstunde (Euro 15,-) | Zeit zu zweit - Yoga nur für Dich und Deine Freundin (90 min Euro 110,-)
Yoga 1:1 - Zeit nur für Dich 60/75/90 min (Euro 80,-/100,-/110,-).
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